1月4日，西安市阎良区总工会开展2024年首场职工心理健康讲座暨心理健康辅导，帮助职工正确纾解和减缓心理压力，提高心理健康水平。
讲座特邀国家二级心理咨询师、北京大学心理学理学学士、西安市职工帮扶中心特聘心理咨询师张晓宁授课。通过讲解身边的典型案例，引导职工群众了解压力产生的原因，如何与压力和解并传授了处理压力和情绪管理的技巧。活动结束后，全体人员参观了阎良区总工会首家职工心灵驿站。
据《陕西工人报》
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1月4日，西安市阎良区总工会开展2024年首场职工心理健康讲座暨心理健康辅导，帮助职工正确纾解和减缓心理压力，提高心理健康水平。
讲座特邀国家二级心理咨询师、北京大学心理学理学学士、西安市职工帮扶中心特聘心理咨询师张晓宁授课。通过讲解身边的典型案例，引导职工群众了解压力产生的原因，如何与压力和解并传授了处理压力和情绪管理的技巧。活动结束后，全体人员参观了阎良区总工会首家职工心灵驿站。
据《陕西工人报》
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